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sante-dz - Conseils - surconsommation du sucre et ses dangers sur la santé

surconsommation du sucre et ses dangers sur la santé
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surconsommation du sucre et ses dangers sur la santé

Le sucre est souvent ajouté en douce dans les plats préparés, dans les produits industriels les plus insoupçonnés. Un excès dont la liste de dégâts ne fait qu'augmenter montrent les études scientifiques.
C'est l'une des premières mises en garde que reçoivent les enfants : ne mangent pas trop de sucre ou de bonbons sinon tu auras des caries ! Mais plus tard, ils apprendrons, au détriment de leur santé, qu'abuser de sucre peut provoquer le diabète, l'obésité et faire le lit des maladies cardiovasculaires.
D'ailleurs, une campagne de sensibilisation a été lancé en janvier 2018 pour réduire la consommation en sucre, sel et gras et qui se poursuivra jusqu'au mois de mai.
Les invités de l'émission sont là pour en parler. Bonne écoute.


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